自勉
释智圆
宋代达人毛贵无念，毛市朝亦山毛林。
曲士毛居山林，难息市朝心。
坐驰一室中，纷然万境侵。
纽兰羡珮玉，坐石思黄金。
羊质虎其皮，隼翼凤其音。
志在求世利，口唱无生吟。
吾非斯人徒，夷旷期复古。
去住既任缘，喧静亦随所。
隐然且无求，相命何足语。
人生百岁寿，稀得七十死。
吾今四十五，气力渐无似。
去年成二毛，今年动一齿。
纵得至七十，光阴能几许。
学道宜无疲，进善宜无止。
自馀百杂事，克己尽除去。
勉强扶纪躯，旦暮加药饵。
此身乃外物，何况外于是。
内外一如梦，勉矣当观此。
译文及翻译:
自我勉励
通达的人啊，以无念为贵，无论是繁华市朝还是幽静山林，都同样自在。
而那些见识浅陋的人，即便隐居山林，也难以平息对尘世纷扰的眷恋。
静坐一室中，心思却奔驰不定，纷繁的世间万象不断侵袭内心。
佩戴着兰花，却羡慕别人的玉佩；坐在石头上，还想着黄金的诱惑。
本质如羊却披着虎皮，有鹰隼的翅膀却想发出凤凰的鸣叫。
志向本是追求世俗利益，口中却吟唱着超脱尘世的诗歌。
我不是这样的人啊，我向往平和开阔，期望回归古人的质朴心境。
去留任由缘分安排，喧闹或安静都随遇而安。
悄然隐居且无所求，相术命运之类又何足挂齿。
人生虽有百岁之寿，但很少人能活到七十岁才离世。
我如今四十五岁，气力已渐渐不如从前。
去年生出了白发，今年牙齿也开始松动。
就算能活到七十岁，剩下的光阴又有多少呢？
学习道义应当坚持不懈，追求善行永无止境。
除此之外的种种杂事，都要克制自己尽力摒除。
勉强支撑着这疲惫的身躯，早晚还需添加药饵调养。
这身体本是外在之物，更何况身体之外的功名利禄。
内与外都如同一场梦境，勉励自己啊，应当看清这一切。
