简介:

《遵生八笺》，养生专著。明·高濂撰，据说他幼时患眼疾等疾病，因多方搜寻奇药秘方，终得以康复，遂博览群书，记录在案，汇成此书。刊于公元1591年。正文十九卷，目录一卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。本书是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。很有参考价值。现有清嘉庆十五年（1810）弦雪居重订本等。近年有巴蜀书社等排印本。美·德贞（J·Dudgeon）曾于1895年将此书译成英文，在国外广为流传。

目录 :

• 目录

• 序

• 叙

• 自叙

• 清修妙论笺 上卷

• 清修妙论笺 下卷

• 四时调摄笺 春卷

• 四时调摄笺 夏卷

• 四时调摄笺 秋卷

• 四时调摄笺 冬卷

• 起居安乐笺 上卷

• 起居安乐笺 下卷

• 饮馔服食笺 上卷

• 饮馔服食笺 中卷

• 饮馔服食笺 下卷