行走在修行之路上心志要坚定，牢牢守护住下腹的元气源泉。让呼吸调和，绵绵不绝，永不停息。一天十二个时辰中，常常要像亲眼看见那般清晰分明。
切莫被尘世的纷扰牵绊。修行的秘诀还需避开喧嚣，在宁静之处安然修炼。必须领会那无需言语的教诲，默默承接心法的传承。
待到精神焕发、内丹炼成、功行圆满，便能飞升天界，朝见天尊。